Bệnh gai cột sống lưng và cách chữa trị hiệu quả

Bệnh gai cột sống lưng là một bệnh lý thường hay xuất hiện ở độ tuổi ngoài trung niên và cao niên, khiến bất kỳ ai nghe đến nó cũng phải sợ hãi. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ gây ra các bệnh lý nguy hiểm khác như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm gây teo cơ, bại liệt.

1. Bệnh gai cột sống lưng là gì?

Bệnh gai cột sống lưng hay còn gọi là vôi hóa cột sống lưng, là một quá trình thoái hóa cột sống điển hình. Ở khu vực trên thân đốt sống, đĩa đệm, sụn khớp xuất hiện các gai xương.

Gai xương là các mỏm xương hoặc điểm lồi nhô ra, thường mọc ở mặt trước và mặt bên của cột sống, ít gây tác động lên rễ thần kinh. Tuy nhiên, một số trường hợp vẫn gây chèn ép dây thần kinh tọa và các rễ thần kinh xung quanh dẫn đến đau nhức, tê cứng cột sống lưng.

Đối tượng bị gai cột sống lưng thường gặp là những người trung niên, người cao tuổi, người bị chấn thương vùng cột sống lưng, thắt lưng khiến quá trình thoái hóa xương khớp diễn ra nhanh hơn, trong đó tỷ lệ nam giới mắc bệnh cao hơn nữ giới.

Triệu chứng gai cột sống lưng

+ Đau nhẹ ở vùng cổ, thắt lưng, có cảm giác đau thoáng qua sau đó khỏi ngay, triệu chứng này không rõ ràng nên dễ bị bỏ qua. Chân có dấu hiệu tê nhức dữ dội, cứng khớp nếu gai xương tác động vào dây thần kinh tọa.

+ Khi bệnh tiến triển nặng hơn, cơn đau xuất hiện ở vùng lưng, kéo dài xuống thắt lưng, hông, mông và lan rộng ra phần đùi, cổ chân, ngón chân đến tận gót chân.

+ So với các hoạt động như đi đứng hay nằm, ngồi sẽ gây đau nhức nhiều hơn. Cơn đau có thể kéo dài liên tục đến 6 tuần mà không có dấu hiệu giảm.

+ Người bệnh có dấu hiệu mất cân bằng khi đi lại, cảm giác xương khớp yếu hơn bình thường.

+ Trường hợp bị đau dữ dội, gai cột sống nặng, cảm giác cột sống, các khớp, cơ và dây chằng bị suy yếu. Khi vận động mạnh, khuân vác đồ, xoay người, chạy nhanh, vận động mạnh,… có thể gây đau dữ dội.

Nguyên nhân bệnh đau lưng gai cột sống

  • Bước sang độ tuổi lão hóa, quá trình thoái hóa cột sống diễn ra mạnh nên dễ khiến bạn bị gai đốt sống. Xương khớp, đĩa đệm, đốt sống bị bào mòn và lộ dần đầu khớp, mất dưỡng chất khiến xương dễ bị xơ cứng, hình thành các đầu gai xương.
  • Bên cạnh đó, bệnh gai cột sống lưng còn được hình thành do các nguyên nhân sau:
  • Viêm cột sống mãn tính, điều trị lâu ngày chưa khỏi hình thành nên các gai xương.
  • Đốt sống bị tổn thương do tai nạn lao động, tai nạn thông, va đập mạnh, té ngã,… ở vùng cột sống lưng.
  • Quá trình lắng đọng canxi ở các dây chằng, gân tiếp xúc với cột sống làm sụn khớp bị oxy hóa, mất nước và khô dần.
  • Di truyền giữa các thành viên trong gia đình cũng là nguyên nhân gây ra gai cột sống lưng.
  • Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất cần thiết như canxi, vitamin C, D, E, K…
  • Tư thế vận động, sinh hoạt và làm việc không khoa học gây tác động xấu lên vùng cột sống lưng.

2. Gai cột sống thắt lưng và cách điều trị hiệu quả

Uống rượu chanh + vỏ bưởi + ngải cứu

Nguyên liệu: Vỏ bưởi phơi khô, chanh bỏ hạt đã phơi khô 1kg, ngải cứu phơi khô 200 gr. 2 lít rượu trắng và đường phèn 200 gr

Đem vỏ bưởi, chanh, ngải cứu sao vàng và để nguội. Sau đó, cho vào bình rượi đổ thêm rượu và đường phèn.

Ngâm khoảng 10 ngày sau đó mỗi ngày lấy một chén rượu nhỏ để uống. Uống liên dùng trong một thời gian để thấy hiệu quả.

>>>> Xem thêm: Cách chữa bệnh gai cột sống bằng ngải cứu

Đắp hạt đu đủ giã nát

Lấy phần hạt ở trong đu đủ chín, cho vào nồi xát mạnh để làm bong hết lớp màng bên ngoài của hạt rồi rửa sạch.

Tiếp theo, bạn giã nát hạt đu đủ, bọc lại bằng miếng vải mỏng đặt lên vị trí bị gai trong thời gian khoảng 30 phút. Bạn nên thực hiện kiên trì, liên tục trong 20-30 ngày sẽ cho kết quả rõ rệt.

Uống nước trứng gà và khế chua

Để chữa gai đôi cột sống, bạn có thể dùng khế chua và trứng gà để trị bằng cách đập trứng gà, bỏ đi lòng trắng và giữ lại lòng đỏ, sau đó trộn đều với 1 quả khế chua đã ép lấy nước.

Mỗi ngày bạn uống 1 lần và sử dụng liên tục trong 7 ngày sẽ giúp giảm bớt gai cột sống phát triển.

Bài thuốc 1:

Xạ hương: 2gr, Hồng hoa 6gr , Băng phiến: 3gr, huyết kiệt: 6gr, Nhũ Hương: 5gr, Nhĩ trà: 10gr

Thực hiện: Tán nhuyễn các nguyên liệu trên thành bột. Pha 1gram với 0,2 gram rượu và uống 1 – 2 lần mỗi ngày. Có thể ngâm với rượu và đường phèn, mỗi ngày uống 1 ly nhỏ

Bài thuốc 2:

– Sâm ngọc linh: 1 củ

– Mật ong nguyên chất: 1 lít

Sâm ngọc linh sửa sạch, cắt thành lát mỏng và cho vào bình thủy sinh. Đổ mật ong ngập phần sâm, ngâm trong khoảng 1 tháng. Mỗi ngày ngậm 3 – 5 lát sâm.

Bài thuốc 3:

Thành phần: Thổ phục linh 300g, Quế chi 100g, Cỏ xước 300g, Lá lốt 800g, Thiên niên kiện 300g, 5 lít rượu trắng…

Đem tất cả hỗn hợp trên rửa sạch, phơi khô, tán nhỏ thành bột rồi cho vào bình. Đổ rượu vào bình và ngâm 7 – 10 ngày. Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 30ml

Bài thuốc 4:

Thành phần: Hương nhu tía, Sâm ngọc linh, Cỏ xước, Cà gai leo, Thiên niên kiện

Rửa sạch, phơi khô tất cả các nguyên liệu trên, lấy mỗi nguyên liệu tỷ lệ bằng nhau và sắc lấy nước uống.

Bài thuốc 5: Huyết giác 10g, Thiên niên kiện 10g, Lá thông 10g, Đại hồi 10g, Địa liền 10g, Hoa chổi xể 10g, Quế nhục 10g, Kim sương 10g, Ấu tầu 5g

Tán nhỏ tất cả các nguyên liệu ở trên rồi cho vào bình, đổ thêm 0,5 lít rượu. Ngâm khoảng 10 ngày rồi lấy rượu để xoa bóp vùng bị đau.

Trước khi áp dụng các bài thuốc, cách chữa ở trên bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, căn cứ vào tình trạng bệnh để điều trị hiệu quả nhất

Mẹo chữa gai cột sống thắt lưng

Dưới đây là tổng hợp những mẹo rất đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà để hạn chế cơn đau hiệu quả nhất, hỗ trợ phục hồi cho cột sống và sẽ thúc đẩy việc chữa trị bệnh nhanh chóng hơn rất nhiều.

Tập thể dục

Hãy xây dựng thói quen luyện tập thể dục mỗi ngày với những bài tập nhẹ nhàng hay vận động trị liệu hoặc yoga sẽ giúp bạn khỏe mạnh, xương khớp linh hoạt và đề kháng bệnh gai cột sống khó chịu.

Chườm nóng

Khi cơn đau xuất hiện, hãy lấy khăn ấm hoặc rang muối nóng lên bọc trong túi vài để chườm vùng thắt lưng thật đều tay. Hơi ấm khi được chườm sẽ giúp vùng thắt lưng thoải mái hơn rất nhiều. Bạn có thể thực hiện cách này bất cứ khi nào thấy đau, một lúc sau cơn đau cột sống thắt lưng sẽ giảm rõ rệt.

Mỗi ngày cũng nên tắm bằng nước ấm, là cách hỗ trợ chữa gai cột sống thắt lưng rất tốt.

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi thư giãn không bao giờ là thừa khi thấy mệt mỏi hay đau nhức cơ thể, đặc biệt là với cơn đau gai cột sống khó chịu. Hãy nằm nghỉ ngơi thư giãn, loại bỏ những phiền muộn đau đớn để tập trung nghĩ đến những điều tốt đẹp bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ được những cơn đau đó.

Ngoài cách nghỉ ngơi bạn cũng có thể ngồi thiền để tập trung cao độ nhất, cũng là cách kéo giãn cột sống hiệu quả, ngăn chặn cơn đau do gai xương gây ra và chữa gai cột sống thắt lưng một cách đơn giản.

Chế độ dinh dưỡng

Đừng quên những chế độ ăn uống chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể và sự chắc khỏe của xương, không có loại thuốc nào tốt bằng dinh dưỡng để cơ xương khỏe mạnh. Hãy xây dựng thực đơn với đầy đủ các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin, chất xơ…

Bài liên quan: Dấu hiệu nhận biết và cách chữa bệnh đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Cách chữa đau lưng đơn giản hiệu quả
Cách chữa đau lưng đơn giản hiệu quả

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*