Nguyên nhân bị đau lưng gần xương cụt và đau lưng gần xương chậu

Đau lưng gần xương cụt và đau lưng gần xương chậu tuy không ảnh hưởng đến tính mạng, nhưng bệnh lại ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bạn. Nếu không chữa trị kịp thời để bệnh kéo dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng khiến bệnh trở nên khó chữa hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và cách chữa trị bệnh cho đúng cách nhé!

Nguyên nhân gây đau lưng gần xương cụt
Nguyên nhân gây đau lưng gần xương cụt

1. Nguyên nhân và cách chữa đau lưng gần xương cụt

  • Nguyên nhân thông thường

Đặc điểm của bệnh là khi ngồi lâu hay khi đang ngồi mà đứng lên hoặc khi nén ép vào chỗ đầu nhọn của xương cụt làm cho cơn đau nặng thêm.

  • Nguyên nhân bệnh lý

Do chấn thương: Đau lưng xương cụt có thể phát sinh do các chấn thương (té ngã, va đập mạnh, tai nạn xảy ra tại thắt lưng, mông, hông hoặc cơ bắp quanh xương cụt, từ đó phát sinh các cơn đau nhức rất khó chịu.

Các bệnh lý xương khớp: Đây được xem là nguyên nhân gây đau lưng gần xương cụt phổ biến khi người bệnh đang có dấu hiệu bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoái hóa xương khớp, gai đôi cột sống, viêm khớp, trật khớp,…

Một số bệnh phụ khoa: Viêm cơ quan sinh dục, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, khối u tại xương chậu đều có thể gây đau lưng dưới, vùng gần xương cụt.

Do mang thai: Khi mang thai, cơ thể phụ nữ phải chịu nhiều áp lực, đặc biệt là các khớp chân, cột sống, do đó các bộ phận này thường yếu hơn bình thường, trong một số trường hợp còn gây đau lưng khi mang thai.

Hoạt động sai tư thế: Chơi thể thao, vận động, làm việc, đi đứng,… sai tư thế đều có thể gây đau nhức toàn thân, đặc biệt là đau cột sống, các khớp chân tay, đau lưng vùng xương cụt,…

Ăn uống thiếu chất: Cơ thể con người nếu muốn duy trì hoạt động ổn định và bình thường cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và các chất cần thiết, trong đó chủ yếu là canxi, kali, vitamin,… Tuy nhiên, sự thiếu hụt một số chất này, đặc biệt là canxi có thể khiến cơ thể mệt mỏi, xương khớp yếu và dễ gây đau lưng gần xương cụt.

Vòng tránh thai bất thường: Có một số phụ nữ đau lưng gần xương cụt là do vòng tránh thai bất thường gây ra như: kích cỡ vòng tránh thai không phù hợp với buồng tử cung, độ đàn hồi của vòng tránh thai quá lớn hoặc vị trí của vòng tránh thai bị lệch… Với những nguyên nhân kể trên, vòng tránh thai sẽ kích thích tới vách tử cung, gây ra đau xương cụt.

Các bệnh về hệ thống bài tiết: Phụ nữ do đặc điểm về sinh lý nên rất dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm hệ thống bài tiết nước tiểu như: viêm thận mãn, cấp tính, viêm đường tiết niệu…Ngoài ra bị sỏi kết hạch hay có khối u trong hệ thống bài tiết cũng có thể gây ra đau ở xương cụt.

Cách điều trị chứng đau lưng gần xương cụt

Khi có dấu hiệu của bệnh, lời khuyên dành cho bạn là cần đi thăm khám để xác định bệnh từ đó có phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra, bạn nên tham khảo một vài các biện pháp đơn giản như:

Nghỉ ngơi

Đây là biện pháp rất quan trọng với những người mắc bệnh về xương khớp, cột sống, đau lưng,… vì vậy khi bị đau bạn không nên ham việc, cần dành ngay cho mình chút thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn.

Việc này không chỉ giúp tinh thần được thoải mái mà còn ngăn chặn các cơn đau hiệu quả, giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của bệnh. Nằm trên đệm cứng, duỗi thẳng tay chân để phần xương sống, xương cụt không bị đè nén bởi áp lực.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật tốt hơn đặc biệt giúp giảm các cơn chứng đau lưng gần xương cụt rất hiệu quả.

Chú ý đến thực đơn hàng ngày của bạn, ăn nhiều các thức ăn chứa canxi để tốt cho xương và hạn chế ăn các đồ ăn nhiều dầu mỡ. Nếu như bạn ăn nhiều loại thức ăn này sẽ càng làm bệnh thêm nghiêm trọng hơn mà thôi. Cùng với đó hãy kết hợp các phương pháp xóa bóp, bấm huyệt cho lưng, nhất là vùng xương cụt.

Tập thể dục

Thể dục, thể thao rất tốt cho người mắc các bệnh về xương sống, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, phòng tránh bệnh tốt hơn. Người bệnh nên tập các bài thể dục nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, tập yoga đúng cách,… khoảng 30 phút mỗi ngày. Tránh tập các bài tập mạnh, không nên chơi thể thao quá sức khi đang bị bệnh.

Một vài lưu ý khi bị đau lưng gần xương cụt

+ Tránh khom lưng, cúi gập người
+ Không nên khuôn vác vật nặng quá sức
+ Không ngồi bắt chéo chân, ngồi quá lâu
+ Phụ nữ nên tránh đi giày cao gót liên tục
+ Kiêng tuyệt đối các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe,…

Đau lưng gần xương cụt không phải căn bệnh quá nguy hiểm và ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nó lại ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống của bạn, gây nên nhiều trở ngại và khó khăn. Chính vì vậy nếu như trong một thời gian dài bệnh không khỏi thì nên nhanh chóng đi khám nhé các bạn. Để lâu sẽ dẫn đến nhiều hậu quả không được như ý muốn.

Xem thêm: Cách bấm huyệt chữa bệnh đau lưng đơn giản hiệu quả tại nhà

2. Nguyên nhân và cách chữa đau lưng gần xương chậu

Đau lưng vùng xương chậu không chỉ đơn thuần là một căn bệnh mà đây còn là biểu hiện tổng hợp của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nhau. Vậy làm thế nào để phân biệt và chẩn đoán được đau lưng gần xương chậu là bệnh gì, nguyên nhân và cách chữa như thế nào ? Chúng ta cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Nguyên nhân gây đau lưng gần xương chậu
Nguyên nhân gây đau lưng gần xương chậu
  • Nguyên nhân gây đau lưng gần xương chậu

Đau ruột thừa: Những cơn đau ruột thừa do viêm hoặc nhiễm trùng ruột thừa thường gây đau vùng chậu hoặc đau bụng bên phải. Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm buồn nôn, nôn và sốt. Viêm ruột thừa là căn bệnh khá nguy hiểm, nếu không điều trị kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Hội chứng ruột kích thích: Hội chứng ruột kích thích có thể gây ra các triệu chứng như: Chuột rút vùng chậu và vùng bụng kèm theo đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy… Đây là một căn bệnh mãn tính và thường tái phát. Cách khắc phục là thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày, giảm căng thẳng mệt mỏi.

Mang thai ngoài tử cung: Thai ngoài tử cung là sự tăng trưởng của một phôi thai ở bên ngoài tử cung. Nó có thể gây ra cơn đau vùng chậu rất dữ dội và đi kèm sự chảy máu âm đạo, buồn nôn và chóng mặt. Mang thai ngoài tử cung nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, có thể gây chảy máu hoặc vỡ ống dẫn trứng.

Rụng trứng: Mặc dù không phải chị em nào cũng bị đau lưng gần xương chậu khi rụng trứng nhưng đây cũng được coi là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau vùng xương chậu. Cơn đau này xảy ra ngay trước và trong khi rụng trứng vì màng bao phủ buồng trứng kéo dài để giải phóng trứng. Mức độ đau có thể khác nhau tùy mỗi người và nó sẽ tự hết, không cần thiết phải chữa trị.

Hội chứng tiền kinh nguyệt: Trái ngược với đau xương chậu khi rụng trứng, hội chứng tiền kinh nguyệt thường xuất hiện trong những ngày trước khi kinh nguyệt xuất hiện. Triệu chứng này khiến bạn cảm thấy khó chịu bên ngoài vùng xương chậu như đau lưng dưới, đau đầu và ngực. Cách giải quyết trong trường hợp này là dùng thuốc giảm đau, cùng với thay đổi lối sống lành mạnh.

Viêm vùng chậu: Đây là một bệnh viêm, nhiễm trùng ở các cơ vùng xương chậu. Nó cũng có thể là một biến chứng của bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu. Căn bệnh này có thể gây ảnh hưởng đến các ống dẫn trứng, buồng trứng và tử cung. Cơn đau sẽ lan đến bụng, dịch âm đạo xuất hiện nhiều, đau khi giao hợp hoặc đi tiểu bất thường là những triệu chứng phổ biến của bệnh này.
Nếu dùng thuốc kháng sinh không khỏi, người bệnh cần được phẫu thuật ngay. Vì nếu để lâu không điều trị có thể gây vô sinh, thai ngoài tử cung và đau vùng chậu mãn tính.

U nang buồng trứng: Triệu chứng u nang buồng trứng thường gặp bao gồm đau vùng xương chậu, kinh nguyệt không đều, áp lực vùng chậu hoặc đau sau khi giao hợp. Đau xương chậu và đi tiểu đau có thể bắt gặp khi các u nang đã phát triển lớn. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ phải dùng thuốc hoặc phẫu thuật để loại bỏ u nang.

U xơ tử cung: U xơ tử cung là khối u phát triển trong thành tử cung. Bệnh có thể gây ra cơn đau vùng chậu, đau khi giao hợp, đau vùng chậu và có thể cản trở khả năng thụ thai của người phụ nữ. U xơ tử cung thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi 30-40.

Lạc nội mạc tử: Lạc nội mạc tử là sự phát triển của các mô nội mạc tử cung tại khu vực bên ngoài tử cung. Mô này có thể gắn với nhiều cơ quan khác như buồng trứng, bàng quang hoặc ruột. Mô này bị phá vỡ hàng tháng giống như mô nội mạc tử cung bình thường nhưng những mảnh mô và một số máu lưu lại trong xương chậu hoặc bụng có thể gây ra đau vùng chậu và bụng định kỳ.

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Một nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây ra cơn đau vùng chậu. Nếu bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn sẽ có các triệu chứng như đi tiểu đau, tiểu khó, thường xuyên muốn đi tiểu, áp lực vùng chậu kèm theo đau… Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể liên quan đến thận nên gây ra tình trạng đau bên sườn, sốt, buồn nôn…

Sỏi thận: Sỏi thận thường hình thành trong thận hoặc niệu quản. Người bị bệnh sỏi thận sẽ có cảm giác đau vùng chậu vì những viên sỏi này kích thích niệu quản. Một số triệu chứng của bệnh có thể kèm theo đi tiểu ra máu.

Viêm bàng quang kẽ: Đau vùng chậu mãn tính tái phát là một dấu hiệu của viêm bàng quang kẽ. Áp lực và đau ở vùng xương chậu, buồn đi tiểu, đi tiểu đau và đau trong khi giao hợp… cũng có thể xảy ra khi bạn bị bệnh này.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục: Mặc dù các bệnh lây truyền qua đường tình dục không thường xuyên gây ra đau vùng chậu. Trừ một số căn bệnh như Chlamydia hay bệnh lậu có thể gây đau lưng gần xương chậu.

Sa vùng chậu: Sa vùng chậu là trường hợp một cơ quan vùng chậu như bàng quang hay tử cung rơi vào một vị trí thấp hơn bình thường và có thể chạm vào ống âm đạo. Tình trạng này dẫn đến đau vùng chậu, gây áp lực đè lên âm đạo. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ lớn tuổi.

Hội chứng tắc nghẽn vùng chậu: Hội chứng sung huyết vùng chậu xảy ra khi tĩnh mạch vùng chậu trở nên sưng lên và đau đớn do lưu lượng máu thấp , giống như giãn tĩnh mạch có thể phát triển ở chân. Cơn đau vùng chậu gây ra bởi các tĩnh mạch thường tăng lên cùng khi bạn ngồi hoặc đứng và có thể giảm khi bạn nằm thoải mái.

Phương pháp chữa đau lưng xương chậu bằng Tây Y

Điều trị nội khoa: Dùng thuốc giảm đau, kháng viêm kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu như dùng điện, tia cực tím, tia hồng ngoại…

Điều trị ngoại khoa: Trường hợp các biện pháp vật lý trị liệu mà không có hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật để loại bỏ cơn đau nhức gây ra cho người bệnh.

Điều trị đau vùng thắt lưng và xương chậu bằng Đông Y

Xoa bóp, bấm huyệt, massage: Giúp thư giãn cơ thể, tinh thần thoải mái và cơ xương khớp được thư giãn sau một ngày làm việc nặng nhọc, mệt mỏi.

Chườm nóng: Dùng khăn nóng chườm lên vùng lưng gần xương chậu bị đau, hơi nóng sẽ giúp các mạch máu được giãn nở và đàn hồi trở lại, từ đó quá trình vận chuyển máu đến các cơ diễn ra thuận lợi và loại bỏ tình trạng đau nhức nhanh chóng hơn.

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Người bệnh cần kết hợp sử dụng thuốc Đông Y có thành phần tự nhiên kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe cho hệ xương khớp.

Là bệnh lý rất dễ mắc phải, nhưng tình trạng bệnh đau lưng vùng xương chậu vẫn chưa được quan tâm đúng mức khiến bệnh diễn biến khá phức tạp và khó khăn trong việc điều trị. Chính vì vậy ngay từ bây giờ hãy tạo cho mình một lối sống lành mạnh giúp loại bỏ tác nhân có hại cho xương khớp để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình.

Bài liên quan:

7 vị trí đau lưng cảnh báo bệnh nguy hiểm

Nguyên nhân gây đau thắt lưng bên trái lan xuống mông và chân

Cách chữa đau lưng đơn giản hiệu quả
Cách chữa đau lưng đơn giản hiệu quả

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*