Đột nhiên bị đau lưng dữ dội là triệu chứng của bệnh gì?

Đột nhiên đau lưng dữ dội là hiện tượng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, khiến cho bệnh nhân không thể đứng lên được, những cơn đau co thắt chỉ cần bạn thở nhẹ cũng đau. Vậy nguyên nhân do đâu? Và cách điều trị thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sau đây nhé!

Nguyên nhân gây ra cơn đau lưng dữ dội do đâu?

+ Tổn thương cột sống, giãn dây chằng do làm việc quá sức

+ Thoát vị đĩa đệm gây đau lưng

+ Các bệnh lý về cột sống như hẹp cột sống, gai cột sống, ung thư cột sống…

+ Thận hư, sỏi thận..

+ Do tính chất công việc: Thường xuyên phải nâng, kéo vật nặng. Thậm chí, những công việc khiến bạn phải ngồi trước bàn làm việc cả ngày, hoặc ngồi ghế không phù hợp cũng khiến bạn bị đau lưng.

+ Do chơi thể dục, thể thao: quá sức đặc biệt là khi cả tuần bạn không chơi mà chỉ chơi vào cuối tuần thì bạn rất dễ gặp phải tình trạng đau lưng đột ngột.

+ Do tư thế đứng: Tư thế vẹo, gù lưng. Tốt nhất bạn nên đứng thẳng để giảm trọng lực đè nén cột sống thắt lưng.

+ Do thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân chính của tình trạng tự nhiên bị đau lưng. Khi đĩa đệm bị thoái hóa, bao xơ rách, nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra ngoài, chèn ép các dây và rễ thần kinh gây đau đớn.

+ Do mắc phải bệnh mãn tính: Hẹp ống sống gây chèn ép lên dây thần kinh cột sống, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, lao cột sống,… cũng khiến bạn tự nhiên bị đau lưng dữ dội.

Triệu chứng đau lưng dữ dội khi ngủ dậy

  • Nằm ngủ sai tư thế: Là nguyên nhân chủ yếu khiến ngủ dậy bị đau lưng dưới dữ dội. Khi ngủ hay quay ngang quay dọc, vặn vẹo, đầu không thẳng với cổ, nằm sấp, nằm ngửa nhưng gối quá cao, nằm nghiêng co chân,… có thể khiến khung xương cột sống không thẳng dẫn đến đau lưng dưới.
  • Đau lưng do vận động mạnh, làm việc quá sức trước đó: Trong ngày hôm đó, có thể bạn làm việc quá sức, tham gia hoạt động mạnh phải vận động cơ xương khớp nhiều, quan hệ tình dục quá mức,… khiến cho cơ gân lưng, cột sống bị áp lực lớn căng quá mức gây đau lưng dưới trong khi ngủ và sau khi ngủ dậy.
  • Đệm gối không phù hợp: Đệm quá cũ khi nằm ngủ bị lún quá mức hoặc gối đầu quá cao hoặc quá thấp sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, không thoải mái, ngủ dậy đau lưng dưới dữ dội.
  • Do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa: Những bệnh lý về cột sống này không chỉ khiến ngủ dậy đau lưng dữ dội mà còn có thể xuất hiện bất cứ khi nào. Những cơn đau sẽ xuất hiện nhiều hơn, đau dữ dội hơn cơn đau trước khi các bệnh này tiến triển nặng hơn. Vì thế khi có hiện tượng ngủ dậy đau lưng dưới dữ dội, bạn nên đến ngay bệnh viện khám và có chẩn đoán chính xác nguyên nhân, bệnh lý mà bạn mắc phải để có cách điều trị phù hợp nhất.
  • Thừa cân béo phì: Thừa cân béo phì không những gây ra những bệnh về rối loạn chuyển hóa mà còn có thể gây ra tình trạng ngủ dậy bị đau lưng dưới dữ dội. Bởi lẽ những đối tượng này thường bị béo bụng, bụng to sẽ gây ra một áp lực lớn lên cột sống, lưng trong khi ngủ, sau một thời gian dài cột sống, cơ lưng bị tổn thương dẫn đến đau lưng dưới.
  • Do thiếu hụt canxi, magie: Những chất này có tác dụng giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, thoái hóa. Khi cơ thể không đủ những chất này khiến xương cột sống, cơ lưng yếu đi dẫn đến ngủ dậy bị đau lưng dưới dữ dội.
  • Cách điều trị đau lưng khi ngủ dậy: Điều chỉnh lại tư thế ngủ mỗi tối, không gối quá cao hoặc quá thấp
  • Chườm nóng, dùng dầu nóng massage, xoa bóp tại vị trí đau sẽ làm giảm cơn đau lưng dưới dữ dội khi ngủ dậy hiệu quả.
  • Thay đệm mới, có độ đàn hồi thích hợp: Giảm cân, có chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là những thực phẩm giàu canxi, magie, vitamin C, D,…
  • Uống thuốc chữa trị: các bệnh cột sống đồng thời có chế độ ăn uống và bài tập luyện thể dục chữa đau lưng phù hợp. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, để chữa đau lưng dưới an toàn bệnh nhân nên sử dụng các bài thuốc từ Đông y. Thuốc Tây y tuy giảm triệu chứng nhanh nhưng lại không mang lại hiệu quả lâu dài và bền vững.

Triệu chứng đau lưng dữ dội khi mang thai

Hiện tượng mang thai bị đau lưng dữ dội gần như là chị em nào cũng đều gặp phải nhưng không có nghĩa là không có cách tránh và làm giảm đau. Dưới đây là một vài cách đơn giản giúp giảm các cơn đau ở bà bầu bị đau lưng dữ dội mà chị em có thể tham khảo và áp dụng:

  • Đến các trung tâm thẩm mỹ hoặc các trung tâm chăm sóc bà bầu uy tín để tham gia các gói massage trị liệu vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, vừa làm giảm cơn đau lưng dữ dội khi mang thai…
  • Đi bộ, bơi lội, yoga là những bài tập thể dục nhẹ nhàng đảm bảo an toàn sức khỏe cho các bà bầu giảm đau lưng dữ dội mà bạn nên tập luyện hàng ngày, tuy nhiên tránh tình trạng tập luyện quá sức, không đúng động tác.
  • Tránh mang vác vật nặng, tránh đi giày cao gót để không gặp phải hiện tượng đau tức lưng khi mang thai.
  • Tránh tình trạng đứng hoặc ngồi quá lâu gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, ảnh hưởng đến hệ xương khớp, dây chằng…
  • Chườm nóng hoặc tắm nước ấm đều có tác dụng hiệu quả trong việc giảm các cơn đau tức lưng khi mang thai.

Bài liên quan:

7 vị trí đau lưng cảnh báo bệnh nguy hiểm

Nguyên nhân và cách chữa đau lưng khi mang thai tháng đầu

Cách chữa đau lưng đơn giản hiệu quả
Cách chữa đau lưng đơn giản hiệu quả

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*