Đau lưng sau khi sinh mổ, nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ

Được làm mẹ là điều hạnh phúc nhất của người phụ nữ. Để đến được giai đoạn đó, người phụ nữ phải trải qua một thời gian dài mang thai và đau đớn khi sinh con. Không phải ai cũng có thể sinh bằng phương pháp thường mà có người phải sinh mổ. Đây là phương pháp được cho là giảm bớt các cơn đau khi chuyển dạ nhưng sau đó gặp phải rất nhiều vấn đề, tiêu biểu là bị đau lưng sau khi sinh mổ.

Đau lưng sau sinh mổ, nỗi đau chỉ phụ nữ mới hiểu

Dấu hiệu đau lưng sau sinh mổ

Dấu hiệu đau lưng sau sinh mổ

Đây là triệu chứng mà hầu hết các mẹ sau khi sinh mổ đều gặp phải và cảm thấy khổ sở vì điều này. Thậm chí nhiều mẹ còn chia sẻ, triệu chứng đau lưng kéo dài cả năm mà không hết do tac dụng phụ của thuốc gây tê được chích vào sương sống trước khi sinh mổ khoảng 3-5 phút. Ngoài ra, một số mẹ còn gặp biến chứng phụ như đau đầu sau sinh mổ, theo các bác sĩ, tỷ lệ đau đầu sau sinh mổ khá nhỏ, chủ yếu là đau lưng.

Nguyên nhân sau sinh mổ bị đau lưng

Gây tế tủy sống

Đây là việc làm cần thiết giúp các bà mẹ sinh mổ không cảm thấy đau đớn, thường bác sỹ sẽ gây tê trực tiếp vào tủy sống dưới lưng. Lúc đầu bạn có thể không thấy đau, nhưng sau đó những cơn đau lưng kèm theo tác dụng phụ của thuốc sẽ khiến bạn đau nhiều hơn bình thường.

Thiếu canxi sinh lý

Khi cơ thể thai phụ thiếu canxi, lượng canxi trong các bữa ăn hằng ngày không đủ đáp ứng nhu cầu canxi của cơ thể, đặc biệt trong giai đoạn thai kỳ thường đòi hỏi một nhu cầu canxi nhiều hơn bình thường để đáp ứng sự tăng trưởng đột biến của bé nên những cơn đau lưng của mẹ có thể trở nên đau đớn, khó chịu hơn.

Nguyên nhân khiến đau lưng sau sinh mổ

Nguyên nhân khiến đau lưng sau sinh mổ

Sau khi sinh con, mẹ vẫn cho con bú thường xuyên nên vẫn cần một lượng canxi lớn đáp ứng cho cơ thể. Nếu nhu cầu canxi không đủ có thể gây ra hiện tượng đau lưng, việc thiếu hụt canxi trong quá trình mang thai đến sau khi sinh kéo dài sẽ khiến tăng cao khả năng gây đau lưng cho cơ thể.

Vận động sau khi sinh sai cách

Sau khi sinh, bạn phải làm nhiều việc để chăm sóc bé như tắm rửa, mặc quần áo, thay tã, làm việc nhà,… Các công việc này đòi hỏi bạn phải thường xuyên cúi xuống khiến gây áp lực lên vùng thắt lưng, gây đau lưng.

Tư thế cho con bú

 Cho con bú và nhìn con bú say sưa là điều khiến mọi bà mẹ cảm thấy hạnh phúc. Tuy nhiên, tư thế chăm chú nhìn con bú, tìm cách để bé bú được thoải mái, khiến cơ thể phải gập người, gồng người lên nhìn con bú vô tình làm căng cơ cổ và lưng. Đây là nguyên nhân gây đau lưng hầu hết ở nhiều phụ nữ mới sinh con.

Thậm chí ngay cả ban đêm, khi mà cơ thể ngườiphụ nữ đã mệt mỏi vì một ngày dài chăm sóc bé, nhưng vì mong bé được bú thoải mái nên mẹ vẫn luôn cho bé bú ở tư thế ngồi, đặt em bé trong vòng tay của mình. Tư thế tĩnh kéo dài gây mệt mỏi cơ bắp, dẫn đến đau lưng sau sinh hoặc thải sản dịch chậm gây tụ máu vùng chậu, rất dễ gây ra đau lưng.

Lời khuyên khi bị đau lưng sau sinh mổ

Đau lưng sau sinh mổ là hiện tượng phổ biến ở mẹ bầu, và sẽ biến mất một thời gian sau khi sinh. Các chuyên gia vẫn khuyên các mẹ bầu không nên quá sợ hãi đau thắt lưng chậu dẫn đến lựa chọn việc đẻ mổ, vì có nhiều giải pháp để hạn chế các cơn đau khi mang bầu:

Cách chữa đau lưng sau sinh

Cách chữa đau lưng sau sinh

- Nghỉ ngơi thư giãn khi có thể.

- Không nên làm việc gì quá lâu, đi lại nhẹ nhàng.

- Dùng các loại đai hỗ trợ khi đi đứng, nằm, ngồi.

- Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, bơi lội.

- Xoa bóp, massage làm dịu các cơn đau cơ khớp, nhất là ở vùng lưng, hông, bắp chân và cổ, lưu thông máu tốt..

- Chọn tư thế cho con bú: Khi bế bé, các bạn nhớ để bé nằm sát người mình để tránh tạo áp lực cho lưng phải cúi xuống. Bạn cũng đừng xoay vặn cơ thể sẽ càng làm cho lưng đau hơn.

Đau lưng sau sinh mổ và câu chuyện giá đàn ông cũng phải chửa

Sau khi sinh con xong, với phụ nữ nó chưa phải là một kết thúc. Mặt khác, nó còn mở ra rất nhiều những khởi đầu mới cùng với rất nhiều khó khăn. Đó cũng chính là lý do vì sao phụ nữ thường ước giá như đàn ông cũng phải chửa.

Giá như đàn ông cũng phải chửa, phải cảm nhận từng cơn đau dai dẳng, khó chịu của cái lưng ê buốt vào mỗi đêm hay mỗi lần cúi xuống cho con bú. Cũng phải nếm mùi những chiếc xương đang kêu răng rắc vì thiếu canxi, thỉnh thoảng phải lật người hít thật sâu và lấy đà 5 phút mới có thể thay đổi được tư thế thì chắc chắn họ sẽ không sử dụng từ chỉ.

sinh mổ

sinh mổ

Giá như đàn ông cũng phải chửa, họ sẽ cảm nhận được sự nặng nề qua từng ngày khi mà thân hình Sline từ 48kg, họ tăng lên 65 hoặc thậm chí là 70 nhìn không khác gì một cái heo nái xấu xí đang chuẩn bị bị làm thịt.

Chắc chắn, họ sẽ chẳng thấy dễ chịu một chút nào khi mà trước đó đang di chuyển luồn lách với tốc độ ánh sáng thì nay chẳng khác gì một con ốc sên di chuyển với tốc độ chậm chạp, khi nào cũng hụt hơi, mệt mỏi vì cơn đau lưng có thể ập tới bất cứ lúc nào.

Dù chỉ một lần thôi, nếu như họ có thể cạm nhận những cơn đau lưng đang gào thét, hủy hoại từng ngày người phụ nữ của mình sau khi sinh ra cho họ những đứa con. Chắc chắn, họ sẽ thấy phụ nữ đang phải mạnh mẽ gấp vạn lần những người khác như thế nào.

Nếu người phụ nữ của cuộc đời bạn đang phải trải qua những cơn đau khó chịu, dai dẳng do sau sinh mổ bị đau lưng. Vậy thì hãy click ngay bài viết TẠI ĐÂY để cùng san sẻ gánh nặng giúp họ nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *