Chữa đau lưng bằng đông y theo những nguyên nhân cụ thể

Đau lưng do sự co cơ bắp tạo lên các cơn đau nhói ở cổ sau, nguyên nhân gây đau lưng do ngồi sai tư thế, làm việc quá lâu hoặc do một bệnh lý nào đó gây ra. Đau lưng phần lớn liên quan đến cột sống nên cách chữa đau lưng bằng đông y là phương pháp mà bạn nên tìm hiểu thêm để bổ sung thêm cách đẩy lùi cơn đau an toàn và hiệu quả nhất.

Chữa đau lưng bằng đông y
Chữa đau lưng bằng đông y

1. Chữa đau lưng bằng Đông y

Y học cổ truyền phân dạng và bài thuốc dưới đây.

1. Đau lưng cấp do co cứng cơ

Triệu chứng: Đau đột ngột sau khi bị lạnh, đau nhiều không cúi được, đau thường khu trú ở một bên cột sống, các cơ lưng co cứng, ấn đau, mạch trầm huyền.

Bài thuốc: Quế chi 8g, rễ lá lốt 8g, thiên niên kiện 8g, ý dĩ 16g, ngưu tất 16g, tỳ giải 16g, kê huyết đằng 16g, trần bì 6g. Sắc uống ngày 1 thang.

2. Đau lưng do thay đổi tư thế, mang vác nặng

Triệu chứng: Sau khi mang vác nặng hoặc sau một động tác thay đổi tư thế đột nhiên bị đau, thường là đau một bên, đau dữ dội, vận động hạn chế, không cúi được.

Thuốc: Muối rang đắp nóng; Chườm ngải cứu nóng; Cồn xoa bóp: Ô đầu sống, quế, đại hồi (không được uống vì ô đầu độc).

3. Đau lưng do thoái hóa cột sống

Triệu chứng: Đau lưng âm ỉ, hay tái phát, ăn ngủ kém, mạch nhu hoãn, trầm nhược.

Bài thuốc: Độc hoạt 12g, tang ký sinh 12g, phòng phong 12g, tế tân 4g, quế chi 6g, ngưu tất 12g, đỗ trọng 12g, đẳng sâm 12g, phục linh 12g, cam thảo 6g, bạch thược 12g, đương quy 12g, thục địa 12g, đại táo 12g. Sắc uống.

4. Bài thuốc chữa đau lưng do Hàn thấp:

Bài thuốc: Bạch thược 8 g, cam thảo 2 g, đảng sâm 8 g, đỗ trọng 8 g, độc hoạt 4 g, đương quy 8 g, ngưu tất 4 g, phòng phong 4 g, phục linh 8 g, quế tâm 2 g, sinh địa 12 g, tang ký sinh 4 g, tần giao 4 g, tế tân 2 g, xuyên khung 4 g.

Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang.

5. Bài thuốc trị đau lưng do thấp nhiệt

Với các triệu chứng như: cảm giác đau nóng, tiểu ít, nước tiểu đỏ, vàng, rêu lưỡi vàng nhớt, mạch nhu sắc.

Bài thuốc: Hoàng bá 40 g, khương truật 40 g.

Cách dùng: Các vị tán mịn, ngày uống ba lần, mỗi lần 15 g, hòa với nước khương trấp.

6. Bài thuốc Đông y chữa đau lưng do thận hư suy

Triệu chứng: đau âm ỉ liên miên, vận động đau tăng, gối mỏi, chân không có sức. Thận dương hư làm bụng dưới co cứng, mặt nhạt, chân tay lạnh, mạch trầm tế.

Bài thuốc: cam thảo 4 g, đỗ trọng 12 g, hoài sơn 16 g, kỷ tử 8 g, nhân sâm 8 g, nhục quế 4 g, phụ tử chế 2 g, thù du 8 g, thục địa 32 g.

Cách dùng: Các vị sao giòn, tán mịn, trộn mật hoàn viên (trừ thục địa chưng thành cao), ngày uống 3 lần, mỗi lần 20g.

7. Bài thuốc trị đau lưng do thận âm hư:

Triệu chứng: Bứt rứt khó ngủ, miệng khô, sắc mặt đỏ, lòng bàn tay, bàn chân nóng, chất lưỡi đỏ, mạch tế sác.

Bài thuốc: Cam thảo 4 g, kỷ tử 8 g, hoài sơn 12 g, ngô thù 8 g, phục linh 12 g, thục địa 32 g.

Cách dùng: Các vị sao giòn, tán mịn, trộn mật, hoàn viên (trừ thục địa chưng nghiền mịn). Ngày uống 3 lần, mỗi lần 20g.

2. Một số món ăn bài thuốc Đông y chữa đau lưng rất tốt

Món ăn bài thuốc chữa đau lưng 1: Rắn hầm hoàng kỳ

Cách thực hiện món ăn: Chọn rắn còn sống, cho vào bình kín, chế nước sôi vào cho rắn chết. Lấy rắn ra, chặt bỏ đầu, đuôi, mổ bỏ phủ tạng, tách hết mỡ, chặt thành khúc. Lấy 200g thịt rắn ướp hỗn hợp gia vị gồm bột nêm, tiêu, hành, đường, nước tương trong thời gian 30 phút. Bắc chảo lên bếp, chế dầu đậu nành vào, cho hành băm nhuyễn vào, phi lên cho thơm. Cho thịt rắn vào, xào sơ qua. Khi cảm nhận được mùi thơm của thịt rắn, chế vào khoảng một chén nước hầm xương gà, cho thêm vào 40g hoàng kỳ. Hầm cho đến khi thịt rắn chín là có thể dùng ngay. Mỗi tuần dùng từ 2 – 3 lần.

Theo Đông y, thịt rắn vị ngọt, tính ấm, vào kinh can và tỳ, vị vậy đây là món ăn bài thuốc Đông y chữa đau lưng do phong hàn thấp và đau lưng mạn tính rất hiệu quả.

Món ăn bài thuốc chữa đau lưng 2: Thịt bò cuốn lá lốt nướng

Cách thực hiện: chuẩn bị nguyên liệu gồm thịt bò 100g được thái thành những miếng mỏng, khoảng 10 chiếc lá lốt to bản. Trước tiên ướp thịt bò với gia vị (nước mắm, tiêu, đường, bột nêm, hành) trong thời gian 30 phút. Dùng lá lốt để cuộn thịt bò. Dùng que xiên để xâu các cuốn thịt bò với nhau rồi đặt các que xiên trên bếp than và nướng chín. Có thể dùng mỗi ngày.

Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị cay, tính ấm, có tác dụng giảm đau (chỉ thống), làm mạnh tỳ vị (giúp ích cho sự tiêu hóa), trừ chứng đau lưng do phong hàn thấp gây nên.

Cách chữa đau lưng đơn giản hiệu quả
Cách chữa đau lưng đơn giản hiệu quả

3. Thêm một phương pháp đông Y không dùng thuốc đó là xoa bóp châm cứu

Xoa bóp, châm cứu, luyện tập có hướng dẫn, kéo dãn bằng tay hay bằng máy. Dùng thuốc chữa bệnh cột sống có hai loại, 1 là các kinh nghiệm dân gian từng vùng: như dùng các loại lá, loại củ hơ nóng đắp tại chỗ như ngải cứu, cúc tần, là lốt… hay các loại củ đun uống như ráy sơn thục, địa liền, huyết giác, kê huyết đằng… Thầy thuốc dùng biện chứng luận trị, nghĩa là sau khi khám căn cứ vào triệu chứng để chẩn đoán bệnh thuộc thể loại nào mà xây dựng bài thuốc. Trên cơ sở bài lục vị bổ thận, có thể thêm các vị thuốc hoạt huyết giảm đau, hay khu phong giảm đau, hay thêm đương quy, bạch thược để bổ thận, bổ huyết.

>>> Xem thêm:

 Loại bỏ đau “đau sụn lưng” bằng xoa bóp mu bàn tay

12 bài tập Yoga chữa đau thắt lưng và cột sống cổ tại nhà hiệu quả

Dùng thuốc kết hợp với vận động cơ thể giúp xương khớp được dẻo dai sẽ giúp ích rất nhiều cho việc chữa bệnh.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*