Bật mí lá nhàu trị đau lưng hiệu quả thần kỳ

Cây nhàu còn có tên khác là nhàu rừng, cây ngao. Ở Việt Nam, cây mọc hoang và được trồng khắp nơi gần mép nước có nhiều ở miền Trung và miền Nam nước ta. Đặc biệt lá nhàu có khả năng trị đau lưng cực kỳ hiệu quả.

+ Theo Đông Y đánh giá: quả nhàu có tác dụng nhuận tràng làm thuốc điều kinh, trị băng huyết, bạch đới, ho cảm, hen, thũng, đau gân, đái đường, chữa lỵ, hỗ trợ hệ miễn dịch, chống viêm, đau cột sống thắt lưng, rễ nhàu có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, làm êm dịu thần kinh, giảm đau nhức, hạ huyết áp, nhuận tràng và lợi tiểu; lá nhàu có tác dụng làm tăng lực, hạ sốt, điều hòa kinh nguyệt (giã nát đắp chữa mụn nhọt, mau lên da non hoặc sắc uống chữa đi lỵ, chữa sốt và làm thuốc bổ) , vỏ cây nhàu dùng nấu nước cho phụ nữ sau khi sanh uống bổ máu.

+ Theo Tây Y đánh giá: Trong quả của cây này có chứa nhiều dược chất (khoảng 150 chất). Trong đó có nhiều hợp chất cực tốt cho cơ thể con người như canxi,acid linoleic, magie, kali, vitamin thuộc nhóm B và các chất có tác dụng chống oxy hóa. Trong rễ và vỏ của cây lại chứa các hợp chất như glucozit, polysaccharides, anthraquinonie…

Bài thuốc từ lá nhàu trị đau lưng

+ Chữa đau lưng, nhức mỏi, tê bại: Rễ nhàu chặt nhỏ phơi khô, sao vàng (chừng 1/2 kg), ngâm với 2 lít rượu 450 trong vòng nửa tháng, trước bữa ăn uống một ly nhỏ.

+ Chữa đau lưng, nhức mỏi chân tay: Quả nhàu già xắt lát mỏng 200g, ngâm với 2 lít rượu. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 20 – 30ml.

+ Chữa đau lưng do thận: Rễ nhàu 12g, rau ngót 8g, cối xay 8g, dây gùi 8g, ngó bần 8g, đậu săng 8g, tầm gửi cây dâu 8g, rễ ngà voi 8g, ngũ trảo 12g. Đổ nửa lít nước, sắc còn 250ml. Chia làm 2 lần uống trong 1 ngày (uống nóng).

+ Chữa đau nhức do phong thấp: Rễ cây nhàu 20g, dây đau xương 20g, củ Khúc khắc (Thổ phục linh) 20g, rễ cỏ xước 20g, cam thảo dây 6g. Sắc uống ngày một thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.

Trong dân gian thường lấy quả nhàu gần chín rửa sạch, để ráo, xắt lát, trộn theo tỷ lệ 1kg nhàu với 2 lạng đường cát, sau 15 ngày ép lấy nước uống dần, mỗi bữa ăn chừng hai ly nhỏ, có tác dụng: Bồi bổ sức khỏe, điều hòa huyết áp, tăng cường khả năng miễn dịch, phục hồi các tế bào bị thương tổn suy yếu, chống viêm nhiễm, giảm đau nhức mệt mỏi cơ thể…

Muốn nhanh khỏi bệnh và không bị tái phát thì bạn vẫn cần phải có những biện pháp phòng tránh đau lưng như tập thể dục thường xuyên có thể là đi bộ và bơi lội là những lựa chọn tốt cho bệnh đau lưng.Bạn cũng có thể tập các bài tập điều trị đau cột sống lưng. Nếu bạn hút thuốc lá thì hãy dừng lại vì thuốc lá có hại cho người bị bệnh đau lưng. Chú ý các tư thế hoạt động thường ngày và duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh không để bị thừa cân…

Với trái nhàu khô:

Nhưng có vẻ cách ngâm trái nhàu tươi quá cầu kỳ và phức tạp cho bạn rồi. Không sao, bạn có thể bỏ công đoạn làm trái nhàu khô bằng cách dùng trực tiếp trái nhàu khô để ngâm rượu. Việc còn lại chỉ cần thực hiện bước 1 và bước 2, quá đơn giản đúng không?

Với trái nhàu tươi:

Bước 1: Làm trái nhàu khô

Sau khi rửa sạch để ráo trái nhàu, bạn nên bổ làm tư trái nhàu.
Đem phơi nắng trái nhàu trong 3 ngày đến khi khô cong
Đem trái nhàu sao khô qua lửa

Bước 2: Ngâm rượu

Đem trái nhàu khô bỏ vào bình. Đổ rượu nếp (45 độ) vào bình ngâm cho đến khi ngập nhàu khô. Đậy nắp bình thật chặt.

Bước 3: Bảo quản

Bạn nên bảo quản bình rượu nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Sau 5 tháng, bạn đã có sản phẩm rượu ngâm trái nhàu trị đau lưng rồi.

Công dụng rễ nhàu chữa đau lưng:

Rễ nhàu phơi khô, thái mỏng, có màu vàng óng, sắc lấy nước uống hàng ngày. Khoảng 4-5 bát nước sắc lấy 1 bát nước cốt rễ nhàu, mỗi ngày uống 1-2 bát ngoài tác dụng trị đau lưng, thấp khớp còn giúp an thần, hạ huyết áp rất tốt.

Người bệnh có thể kết hợp rễ cây nhàu với một vài vị thuốc khác để có tác dụng hiệu quả hơn như: rau ngót, cối xay, dây gùi, ngó bần, đậu săng, tầm gửi cây dâu, rễ ngà voi, ngũ trảo mỗi loại 8g. Cũng sắc lấy nước uống mỗi ngày 1-2 bát sẽ trị bệnh hiệu quả mà nhanh chóng.

Cách làm món ngon trị bệnh đau lưng từ cây nhàu

♦ Món ếch om lá nhàu chữa đau lưng hiệu quả cao

Ngoài các bài thuốc trị đau lưng từ cây nhàu, người bệnh có thể chế biến, kết hợp tạo ra một vài món ăn ngon vừa bổ dưỡng vừa trị bệnh như món: ếch om lá nhàu, cật heo nướng lá nhàu… Để làm món ếch om lá nhàu, bạn cần chuẩn bị :

+ 1kg ếch

+ 200g lá nhàu, nước cốt dừa

+ Sả, ớt, hành…gia vị

Cách làm:

+ Làm sạch ếch sau đó đem tẩm ướp gia vị vừa ăn, để khoảng 20-30 phút để ếch được ngấm gia vị.

+ Lá nhàu rửa sạch, thái nhỏ

+ Xào thịt ếch trước sau đó cho lá nhàu vào xào cùng, đun khoảng 1 phút bạn cho thêm nước cốt dừa và nước lọc sao cho đầy lớp thịt ếch.

+ Hầm khoảng 20 phút, đun nhỏ lửa cho thịt nhừ

Món ếch hầm lá nhàu nóng hổi, không chỉ giúp bạn ngon miệng hơn mà còn hỗ trợ tích cực trong việc điều trị, giảm thiểu các cơn đau nhức lưng mà bạn phải chịu đựng hàng ngày.

♦ Món thịt bằm cuốn lá nhàu trị đau lưng hiệu quả nhất

* Chuẩn bị nguyên liệu:

+ 500 gram thịt (tùy vào lượng người trong gia đình)

+ 200 gram lá nhàu

+ Hành, rau thơm… gia vị

* Cách trị đau lưng bằng lá nhàu đơn giản với món thịt bằm:

+ Bước 1: Đem thịt đi xay nhuyễn

+ Bước 2: Lá nhàu rửa sạch, đem trần qua với nước nóng để dễ cuốn hơn

+ Bước 3: Uớp thịt bằm với hành, rau thơm và gia vị sao cho vừa ăn

+ Bước 4: Cuốn từng miếng thịt bằm với lá nhàu rồi đem đi hấp khoảng 20-30 phút.

Bên trên là một vài bí quyết lá nhàu chữa đau lưng mà người bệnh nên tham khảo và thực hiện. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì sử dụng, thực hiện trong một thời gian để đạt được kết quả tốt nhất. Không nên quá nóng vội trong quá trình trị bệnh.

Bài liên quan:

Các bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng vừa ngon vừa bổ

Cách chữa bệnh đau lưng bằng lá lốt hiệu quả bất ngờ

Cách bấm huyệt chữa bệnh đau lưng đơn giản hiệu quả tại nhà

Cách chữa đau lưng đơn giản hiệu quả
Cách chữa đau lưng đơn giản hiệu quả

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*